“Zerar Carbo”🚫 É sinônimo de DEFINIÇÃO MUSCULAR


Fica quase impossível queimar gordura na presença de insulina, e toda vez que você ingere açúcares ou carboidratos, seu corpo libera insulina. Porém, os carboidratos são fundamentais para o bom funcionamento do cérebro e a fonte principal de energia do seu corpo. Então “REDUZA” mas NÃO OS ELIMINE!!! O segredo de tudo na vida é equilíbrio, e como “cada um é cada um” sua dieta também deve ser equilibrada às suas reais necessidades e objetivo😉💪🏼 Tudo é mais complexo do que parece ser, e ao mesmo tempo, simples. Porém, somente um Nutricionista poderá calcular essa fórmula que “parece mágica”, mas tudo isso é CIÊNCIA! 🔬📊✍🏻🍏🌿💊💪🏼

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